Точка движется по прямой, и её скорость $v(t)$ (м/с) является непрерывной функцией, причём известно, что $\in t_{0}^{3} v(t) dt = 6$ и $\in t_{0}^{3} |v(t)| dt = 10$. Найдите расстояние, пройденное точкой в сторону отрицательного направления оси за промежуток [0; 3].